Kuidas teha oma haiguspäevad huvitavamaks.
Kraadi ennast iga poole tunni tagant, kanna saadud tulemus graafikule ja ühenda punktid värvilise joonega.
Lisaks võid teha kontrollkraadimisi enne ja pärast gripitee joomist, et näha, milline on efekt.
Kraadi ennast, seejärel kõnni koridoris kaks kilomeetrit ja kraadi uuesti. Pärast taastumist kraadi, kõnni väljas kaks kilomeetrit ja kraadi veelkord. Nii saad teada, kas ja kuidas füüsiline aktiivsus soojas ja külmas õhus mõjub.
Eriti hea, kui kodus on olemas automaatne vererõhuaparaat. Siis saab graafikule lisaks kehatemperatuurile alati lisada ka vererõhunäidud.
Mälu treenimiseks võta võimalikult paljusid rohtusid ja kõiki erineval ajal - näiteks Sudafedi tablette soovitatakse võtta 4x päevas, gripiteed ei tohi juua rohkem kui 6h tagant, kurgupastille võib võtta iga 2h tagant. Alusta iga rohuga erineval ajal ja püüa meeles pidada, millal sa pead järgmist preparaati manustama.
Kui ikka veel igav on, võib ennast Orkuti sisse logida ja seal lehekülge refreshima hakata. Ise püüad samal ajal ära arvata, kes on järmine sõber, kes ennast sisse logib.
Sama saab teha ka Postimehe leheküljel, ennustades, kas järgmine uudis on krimi-, spordi-, sise- või välisuudis.
Refreshimise vaheaegadel on võimalus oma arvuti desktopi pilti muuta. Proovi läbi kõik pildid, mis sul on, nii center, stretch kui tile seadistusega.
Harjuta hinge kinni hoidmist. Tee seda lamades, istudes, seistes, kõndides ja kõndides + kätega ringe tehes. Vaata, kas aeg väheneb lineaarselt või eksponentsiaalselt.
Kes ütles, et haige olla on igav?
4 kommentaari:
Kraadimise koha pealt veel täienduseks, et seda on võimalik teha mitmest erinevast kohast (mõõdetakse ka kahest kohast paralleelselt), millest mõned on meditsiinilisest aspektist olulisemad. Lihtsalt info mõttes (mitte, et ma arvan, et sa seda ei tea). Meenutuseks. Nt. ninast ja nahapinnalt... ja nüüd ma siis kujutan ette, kuidas sa käid kraadiklaas ninas hinge kinni hoides mööda koridori või õue ja teed kätega ringe. Ja veel - tglt teeb iga 6h tagant ravimi võtmine sama välja, mis 4x ööpäevas manustamine (haiglas vähemalt). A head paranemist oli kõige selle mõte.
:D:D
Jah, mu meelest on meditsiiniliselt oluline ka rektaalne temperatuur:D See oleks veel naljakam, kui ma käiks koridoris ringi, teeks kätega ringe ja endal oleks kraadiklaas p****s:)
Mingil huvitaval kombel sattusin ma just täna lugema kraadiklassi kasutusjuhendit. Seal oli kraadiklaasi paigustusaladena mainitud kahte kohta: juba tuttavat kaenlaalust ja kubemepiirkonna keskmist ala. Mida iganes see ka ei tähendaks. Igatahes oli aktiivsemalt liigutamisel soovitatav kraadiklaasi kinni ka hoida.. ehk siis kuhu ma oma jutuga jõuda tahtsin oli see, et päris emotsioonikas oleks sind ka hinge kinni pidades, üks käsi kubemel ja teine tuuleveskina vehklemas kuskil koridorides ringi patseerimas näha. Ei, siiski, pigem jooksmas, sest kohe tuleb Orkutis uus refresh teha.
Huvitav.
Kirjutan homme lõpukirjandit.
Otsustasin siis vara(kell on juba 23.36) magama minna, lõin suhteliselt julmalt oma AIMi ja messengeri kinni, et veel hambapesu ja muud elementaarsed asjad ära jõuda teha. Kummalisel kombel pidasin vajalikuks lahtiolev arvuti veelkord oma kasutajaga sisse logida ning sinu blogi üle vaadata - ehk ammutan homseks paar mõtet. Eks siis näis, mis pealkirjadega meid homme tulistatakse.
Postita kommentaar